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2008年12月22日(月)更新

バリアフリー化

数年前から妻のご両親が年末年始を我が家で過ごしてくれている。

ご両親とも79歳。
義理の母は、今年に入りひざの手術を2度やりました。
右と左と。まだ通常の生活は厳しい。

そして我が家は階段が多い家です。
エレベーターを付ける訳にはいかないけれど、
少しは便利にできないものかと考えました。

そこで、階段2か所に2メートルの手すりを、
トイレにはタテ型の手すりを
玄関の上がり口にも持つタイプの手すりを付けました。

久々に日曜大工をして気持ちよかったー。
特にインパクトドライバーのドッドッドッドッドッとくる
感触がたまらない。

大工仕事は良い。

自分がやりたいことをイメージして
設計して材料を買い
自分で切ったり削ったり打ったりする。
だけど思った通りに行ったためしがない。

そこで考える。

一生懸命考える。

するとある瞬間にすごい発想が出る。
当初考えていたやり方ではないが、何とか目的は達成できる。
いやこの方が実は良かったかも、なんて思うこともある。

大工仕事をやると、100回中100回がそうだ!
勿論、今日もそう。
だから、上手くいかなくても慌てない。
考えれば必ず別の方法が見つかるからだ。

その瞬間が私は好きだ。

正に人生そのものである。
上手くいかなくても焦る必要なんてない。
寄り道した方が、人生2倍楽しめるというものだ。

そして今日は手すり1本の予定が調子に乗ってきて
トイレにまで付けてしまったという訳だ。

一つ作る度に妻に「おーい、できたぞー見に来てくれ!」
と言って、触ったりつかんだりしていた妻が
「これ結構便利ねえ~」

その通り、手すりが結構便利なのだ、我々にとっても。
誰のために作ったかわからん、というのが今日の笑えない
話でした。

2008年02月16日(土)更新

天気の良い日は

天気の良い朝は、海岸のサイクリングロードに出る。
朝陽を浴びながら江ノ島に向かう。後方には富士山が見える。
これは生きている実感がしてとても気持ちが良い。
太陽の光を通して生命力がインストールされる気分だ!

サイクリングロード1


もう一つの楽しみは富士山。

茅ヶ崎海岸から富士山

うーん、寒い冬の富士山は格別です。
見ているだけでどんどん元気になる。

2006年08月31日(木)更新

経営者の第一条件・・・健康!

みなさん、健康に自信がありますか?

私はありませんでした!

経営者って健康が一番大事って言われますよねえ?
確かにその通りだと思う。
しかし私は厄年を過ぎた辺りから、えも言えぬ体調不良に悩まされていた。

人間ドックは毎年受けている。
数値的にはいくつか引っかかるが、特に治療する必要はないらしい。
となると不調の原因はストレスか?
ストレスは勿論あるだろうが、結構自由にやってるから主原因ではないだろう。

私はその原因を「喫煙」とふんでいた。
絶対そうだ。いやそうに違いない。固い信念のようなものである。

じゃあその喫煙とやらを止めれば良いじゃないかと言うことになる。
私もそう思いチャレンジしてみた。

禁煙ガム → ×
禁煙ヨーガ → ×
禁煙セラピー(アレン・カー)読破 → ×

どれもダメだ。

卒煙セミナー参加(4時間で28,000円) → 会場を出て1時間後に喫煙 ××
これは病気だ、病院に行こう → 禁煙外来でニコチンパッチをもらう ×

あー、これでもダメだ。

何をやっても禁煙はできない。このまま一生タバコの呪縛から抜け出せないまま死んで行くのか!  30年間吸ってきた訳だから今更止めても体への影響なんて関係ないかーと自分を慰めてもみたがどうも納得ができない。

そんな風に自分を責めてた矢先である。ちょっとしたきっかけで禁煙が始まった。
ホントにちょっとしたきっかけで・・・・・・。

みなさん、こういう話し興味ありますか?
非喫煙者には退屈なテーマかもしれませんね。
私が無理なく禁煙できた方法が知りたい人はコメントくださいね!
(何も売りつけるものはありませんからご安心を・・・・・・笑)

でも禁煙をした事ある人なら分かると思いますが、
禁煙始めて今日で 45日目(7月15日開始) → 次の目標は90日
結構頑張っているでしょ!


で最近毎朝、ジョギングしてます。
自宅から自転車で5分の茅ヶ崎海岸。うーん、朝の海は気持ち良ーい!

茅ヶ崎海岸を毎日ジョギング

30分しっかり走ると汗びっしょり。そこで海にドッブーンです。気持ち良ーい!

海に飛び込む

そんなことで今日は禁煙45日目で、健康体目指す岡崎でした。
みなさんは健康のために何かやってますか?